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뜸치료1

족삼리 혈자리, 매일 3분 지압으로 건강이 달라집니다! 건강을 지키는 가장 간단한 방법이 있다면 믿으시겠어요? 복잡한 약이나 운동 없이도 단 3분이면 하루가 가뿐해지는 혈자리가 있습니다. 바로 위장을 튼튼하게 하고, 면역력을 끌어올리며, 피로까지 풀어주는 "족삼리(足三里)"입니다.족삼리는 한의학에서 수천 년간 사랑받아 온 대표적인 경혈로, 세계보건기구(WHO)에서도 공식 혈자리로 인정한 ST36이라는 명칭을 갖고 있습니다. 오늘은 족삼리가 왜 그토록 건강에 좋은지, 어떻게 자극해야 효과를 볼 수 있는지, 초보자도 알기 쉽게 설명해드릴게요. 족삼리 혈자리란? 족삼리는 위장경(胃經)에 속한 중요한 혈자리입니다. 이름에서 알 수 있듯, 다리 아래에 위치한 세 번째 주요 지점이라는 뜻을 가지고 있죠. 이 혈자리는 소화기능을 조절하고 면역력을 강화하는 데 탁월한 효과.. 2025. 5. 27.
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