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🛑윈도우10, 2025년 종료! 지원 끊기기 전에 꼭 알아야 할 대처법 마이크로소프트가 2025년 10월 14일부로 Windows 10 운영체제에 대한 지원을 공식 종료합니다. 이는 단순한 업데이트 중단이 아닌, 보안과 기능 개선이 모두 멈춘다는 뜻입니다. 수많은 PC 이용자, 특히 기업·학원·PC방·가정 사용자는 이에 대한 준비가 필요합니다.이번 포스팅에서는 윈도우10 종료 시점, 연장 프로그램(ESU) 비용, 업그레이드 가능 여부, 그리고 대체 운영체제 선택지까지 정리해 드리겠습니다. 📆 윈도우10 지원 종료, 정확한 날짜와 범위 마이크로소프트는 다음과 같이 공지했습니다.지원 종료일: 2025년 10월 14일대상 버전: Home, Pro, Enterprise, Education 포함 모든 일반 버전종료 내용: 보안 패치, 기능 업데이트, 기술 지원 전면 중단즉, PC는.. 2025. 5. 20.
안재욱 美서 뇌출혈로 쓰러져…병원비만 5억 원! 당신도 모르게 찾아오는 '조용한 죽음' “갑자기 목 뒤가 찢어지는 느낌이었어요. 드라마처럼요.” 배우 안재욱이 털어놓은 충격적인 고백은 모두를 놀라게 했습니다. 1세대 한류스타로 대한민국을 대표하던 그가 2013년 미국에서 급성 뇌출혈로 쓰러졌고, 이후 5억 원에 달하는 병원비와 사투를 벌여야 했다는 사실은 단순한 연예계 토크를 넘어 많은 사람들에게 경각심을 불러일으키고 있습니다.미국에서 쓰러진 안재욱, 뇌출혈의 공포최근 방송된 KBS2 예능 프로그램 '박원숙의 같이 삽시다'에 출연한 안재욱은, 당시 미국에서 지주막하출혈 진단을 받고 급히 수술대에 올랐다고 밝혔습니다. 그는 드라마 촬영 후 지인들과 여행을 떠났고, 첫날부터 속이 불편해 숙소에서 쉬던 중 갑자기 토하며 쓰러졌습니다. "마분지 찢어지는 소리가 났다"는 그의 묘사는 뇌출혈이 얼마나.. 2025. 5. 20.
2025년 하반기 청약 꿀팁 – 가점 올리는 방법과 당첨 전략 완전정리 2025년 하반기, 본격적인 청약 시즌이 도래했습니다. 수도권을 중심으로 알짜 분양 단지들이 속속 공급될 예정인 가운데, 실수요자들은 '내 집 마련'의 마지막 기회를 놓치지 않기 위해 치열한 준비를 하고 있습니다. 하지만 청약 경쟁률은 해마다 높아지고 있고, 단순히 청약통장 하나만 가지고 있다고 해서 당첨을 기대하긴 어렵습니다.따라서 이번 글에서는 2025년 하반기 청약을 준비하는 분들을 위해 가점제도 완벽 이해, 가점 올리는 법, 당첨 확률을 높이는 실전 전략을 상세히 소개합니다. ✅ 1. 청약 가점제의 기본 구조 이해하기 청약 가점제는 ‘무주택 기간’, ‘부양가족 수’, ‘청약통장 가입 기간’ 세 가지 항목으로 구성됩니다. 총 84점 만점이며, 점수가 높을수록 당첨 가능성이 높아집니다.항목최대 점수주.. 2025. 5. 19.
2025년 연말정산 신용카드 소득공제 총정리 – 놓치면 돈 버리는 꿀팁 7가지 2025년 연말정산 시즌이 다가오면서 많은 직장인과 프리랜서들이 가장 궁금해하는 항목 중 하나가 바로 신용카드 소득공제입니다. 매년 조금씩 바뀌는 공제 한도와 요건 때문에 헷갈리기 쉬운데요, 특히 2025년에는 한도 상향 및 추가 공제 항목 신설 등 여러 변화가 있어 이를 제대로 이해하지 못하면 수십만 원을 놓칠 수 있습니다.이번 글에서는 2025년 연말정산에서 반드시 체크해야 할 신용카드 소득공제 핵심 포인트 7가지를 정리해드립니다. ✅ 1. 소득공제 적용 기준은 '총급여의 25% 초과 사용분' 신용카드 소득공제는 사용한 금액 전부가 아니라, 총급여의 25%를 초과한 금액부터 공제 대상입니다.예를 들어 총급여가 4,000만 원이라면, 1,000만 원까지는 공제가 적용되지 않고, 그 이상 사용한 금액에 .. 2025. 5. 19.
발목 펌프 운동으로 혈액순환과 부종 한 번에 잡자! (누워서도 가능한 초간단 운동) 발목 펌프 운동은 집, 회사, 병원, 여행지 어디서든 손쉽게 할 수 있는 하체 혈액순환 개선 운동입니다. 특히 다리가 자주 붓거나, 종아리가 무겁고 저리는 증상이 반복된다면 이 운동 하나로 큰 효과를 볼 수 있습니다. 이름처럼 '펌프(pump)'처럼 움직이는 발목의 단순한 움직임이 정맥순환 개선, 부종 완화, 정맥혈전증 예방까지 도와주기 때문입니다.중장년층이나 수술 후 환자뿐 아니라 장시간 앉아 있는 직장인, 장거리 비행을 자주 하는 여행객에게도 효과적인 발목 펌프 운동의 원리, 효과, 방법을 지금부터 자세히 소개합니다. ✅ 발목 펌프 운동이란? 발목 펌프 운동은 발끝을 위아래로 움직이면서 종아리 근육을 반복적으로 수축·이완시켜 혈액의 흐름을 심장 방향으로 밀어올리는 운동입니다. 이 단순한 동작 하나만으.. 2025. 5. 19.
발목 강화 운동, 매일 10분으로 발목 통증 잡는 비법! 발목 강화 운동은 평소 우리가 무심코 지나치기 쉬운 발목의 건강을 지키는 핵심 운동법입니다. 발목은 걷기, 달리기, 계단 오르기 등 모든 움직임의 중심 역할을 하며, 잘못 관리하면 통증이나 염좌, 골절 같은 부상으로 이어질 수 있습니다. 특히 중장년층(40~60대)은 관절 기능이 떨어지기 시작하면서 발목 강화 운동이 꼭 필요합니다. 이 글에서는 집에서도 간단히 실천할 수 있는 효과적인 발목강화 운동 4가지를 소개합니다. 매일 10분만 투자하면 발목 통증 완화, 부상 예방, 균형 감각 향상에 큰 도움이 될 것입니다. 1. 발목 굽히기 운동 – 초보자도 쉽게 시작 가능 발목 굽히기 운동(Ankle Rockers)은 무릎과 발목의 가동성을 높여주고, 하체 안정성을 키우는 데 탁월한 효과가 있습니다. 운동 방.. 2025. 5. 19.
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